Apa itu Sembelit ??

Selamat Pagi Sahabat Awal Bros,

Sudah pernah dengar tentang SEMBELIT??sembelitSEMBELIT adalah kejadian buang air besar kurang dari tiga kali seminggu. Setiap orang memiliki pergerakan usus yang berbeda. Beberapa orang mungkin merasakan pergerakan usus setiap hari dan beberapa orang lain mungkin buang air besar setiap dua hari. Namun, saat buang besar terasa sulit atau jarang, hal itu disebut sembelit. Kondisi ini sering terjadi tetapi saat kondisi ini berlangsung lebih dari tiga minggu berturut-turut atau lebih, ini adalah konstipasi kronis.

Gejala-gejala Sembelit

Sembelit menyebabkan sulit buang air besar. Hal ini menyebabkan rasa sakit dengan rasa tidak nyaman pada awalnya dan lama-kelamaan membuat frustasi beberapa orang. Saat kotoran menumpuk di dalam usus besar, kotoran akan mengeras dan menjadi lebih sulit untuk dikeluarkan. Hal itu menyebabkan gejala seperti:

  • Buang air besar keras
  • Butuh mengejan dengan keras untuk membuang kotoran
  • Rasa masih ada kotoran yang tertinggal setelah buang air besar
  • Butuh gerakan ekstra untuk mengeluarkan kotoran, seperti menekan-nekan perut atau mengeluarkan kotoran menggunakan jari
  • Sakit perut
  • Perut buncit

Penyebab Sembelit

Sembelit dapat disebabkan oleh banyak kondisi. Biasanya disebabkan oleh:

  • Kurang minum air
  • Kurang mengkonsumsi serat
  • Stress
  • Terlalu banyak mengkonsumsi produk susu
  • Hipotiroidisme (Rendahnya jaringan kelenjar gondok)
  • Penyakit Parkinson
  • Sklerosis ganda
  • Depresi
  • Gangguan makan
  • Kanker usus besar
  • Hamil
  • Obat-obatan antidepressan atau anti nyeri
  • Ambeien
  • Penyempitan usus
  • Kanker rectum (saluran pembuangan)
  • Rektokel (penurunan dinding rektum ke vagina)
  • Stroke
  • Luka pada tulang belakang

Mencegah Sembelit

Jika sembelit merupakan gejala dari penyakit lain, kondisi ini tidak dapat dicegah. Namun, jika itu bukan merupakan gejala dari penyakit lain maka sembelit dapat dicegah dengan:

  • Mengkonsumsi banyak serat dari buah-buahan, roti gandum, dan sereal
  • Olahraga rutin
  • Jangan menahan defekasi
  • Minimal minum 8 gelas air sehari
  • Jangan minum minuman yang mengandung kafein
  • Jangan mengkonsumsi produk susu

Kapan Harus Menemui Dokter

Jika sembelit bertahan lebih dari satu minggu atau dalam satu bulan sering sembelit, Anda disarankan untuk menemui dokter. Anda juga disarankan untuk menemui dokter jika mengalami:

  • darah saat buang air besar
  • Berat badan turun drastis tanpa sebab
  • Rasa sakit ketika ingin buang air besar

Hubungi Klinik Penyakit Dalam
Info,dan Pendaftaran hubungi :
Customer Care 08117510599

 

Categories: Artikel, Promotions, RS Awal Bros Pekanbaru, and Uncategorized.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *