Bebas Stroke, Diabetes & PJK? Ingat Angka-angka Ini

Dengan gaya hidup dan pola makan saat ini, penyakit stroke, diabetes dan penyakit jantung koroner justru makin banyak diderita orang yang berusia relatif muda. Akan tetapi, dengan mengerti arti 5 angka ini dan rutin memeriksanya kamu selangkah lebih maju untuk merdeka dari stroke, diabetes dan penyakit jantung koroner.

Gula darah sewaktu:

Harus kurang dari 140

Kolesterol Total:

Harus kurang dari 200

Lingkar perut:

Harus Kurang dari 90 (♂) & 80 (♀)

Tekanan Darah:

Systolic Max: 120, Diastolic max: 80

Body Mass Index:

Antara 18,5-22,9

 

Untitled-1 (Large)

Categories: Promotions, RS Awal Bros Tangerang, and Uncategorized.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *